Cómo gestionar el estrés agudo

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Cómo gestionar el estrés agudo

marzo 2, 2025
Series: Cómo llegamos a esto

Orador: Hugo Torres , Rafael Friesen

El estrés es una realidad que todos enfrentamos, pero ¿cómo podemos manejarlo desde una perspectiva de fe? En este episodio, junto a Rafa, hablamos sobre la relación entre salud mental, trabajo y espiritualidad. Compartimos estrategias prácticas para gestionar el estrés y cuidar tu bienestar integral.

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