Depresión: Señales, crisis y restauración

marzo 29, 2025

¿Alguna vez sentiste que ya no podías más? Que todo lo que hacías no era suficiente y solo te desgastaba… En este episodio, Mark comparte su experiencia personal con el burnout: cómo empezó, las señales que ignoró, el colapso total y el proceso de restauración.